Cápsulas

PUERPERIO S.O.S

¿De qué se trata el puerperio? ¿Cuánto dura? ¿Cómo atravesarlo? ¿Cómo acompañarlo?

Info y recursos concretos para entender mejor esta etapa tan llena de contradicciones.

RUTINAS: cómo encontrar la ideal para tu familia

¿Qué son las rutinas y por qué son claves en la infancia? ¿Existe la rutina ideal? ¿Qué hay que saber del ritmo circadiano para descansar mejor?

Todo esto y más en 35 minutos LLENOS de información y herramientas prácticas.

Ideal para familias con niños/as de más de 6 meses (aunque hay info para bebés peques también!)

EDUCACIÓN EMOCIONAL: de la teoría a la acción

¿Por qué se nos hace tan complejo acompañar las emociones de nuestros/as hijos e hijas o niños/as que cuidamos? ¿Cómo manejo yo como adulto/a mis emociones en la crianza?